Versões falsificadas de Whey seguem no mercado; saiba como identificá-las
O consumo de suplementos alimentares, como o whey protein, tem se tornado cada vez mais popular entre aqueles que buscam melhorar suas rotinas fitness e atingir objetivos nutricionais. Contudo, paralelamente ao aumento da demanda, surgiu um mercado clandestino de produtos falsificados que colocam em risco a saúde dos consumidores.
A respeito do whey protein pirata, destacam-se os riscos associados à ingestão de substâncias potencialmente nocivas e que não oferecem os benefícios prometidos.
Desde 2022, a Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) tem emitido alertas sobre a presença de versões falsificadas de suplementos, que frequentemente utilizam amido ou leite em pó como substituto.
Por que whey protein falsificado é perigoso?
Os perigos associados ao consumo de whey protein falsificado são inúmeros. Tais produtos não apenas falham em proporcionar os efeitos esperados em termos de suplementação de proteínas, mas também podem comprometer seriamente a saúde do consumidor.
- Adulteração de ingredientes: produtos falsificados frequentemente contém menos proteínas e mais carboidratos, o que pode ser especialmente prejudicial para pessoas com restrições dietéticas.
- Risco de contaminação microbiológica devido à falta de rigor nas condições de fabricação e armazenamento.
- Possíveis reações adversas em pessoas com alergias ou condições médicas específicas, como diabetes.
Como identificar whey protein falsificado
Para evitar os riscos associados a produtos falsificados, é fundamental saber identificar as autênticas e as imitações. Especialistas recomendam algumas medidas preventivas:
- Escolher marcas e fornecedores de confiança, preferencialmente os já conhecidos por sua qualidade e segurança.
- Comparar as embalagens em sites oficiais dos fabricantes, verificando a presença de lacres e selos de segurança.
- Observar mudanças físicas após o uso, como inchaço ou desconforto intestinal, já que podem ser indicadores de um produto adulterado.
Tipos de whey protein disponíveis
Existem três principais tipos de whey protein, cada um com características específicas que atendem a diferentes necessidades nutricionais:
- Whey Protein Concentrado: Possui cerca de 75% de concentração proteica.
- Whey Protein Isolado: Oferece uma maior concentração de proteínas, aproximadamente 80%.
- Whey Protein Hidrolisado: Passa por um processo de hidrólise, onde as proteínas são divididas, podendo alcançar até 90% de concentração proteica.
Entender essas variações pode auxiliar na escolha do produto certo de acordo com as metas pessoais de nutrição e condicionamento físico.